El té y otras infusiones

Estamos convirtiéndonos todxs en expertxs en epidemias, contagios, antígenos y en sistemas de salud. Oímos cada día palabrejas como el índice de rebrote, la R o la PCR. Pero, más allá de voces sueltas y tímidas, no se está hablando de sistema inmune, de prevención, de refuerzo, en definitiva, de SALUD.

Cómo hidratarte en el "curro" y combatir el estrés a la vez. Colaboración con Merche Moriana (instagram: @merchemoriana), experta en gestión de estrés.

Hablamos de los distintos formatos en que se pesenta el té o las infusiones y las diferencias entre ellos. Spoiler: A granel es lo mejor.

Ahora que ya sabemos qué es y cómo actúa la cafeína, vamos a descubrir qué tés tienen más o menos cafeína. Atentx que va a caer más de un mito ;)

Una de las preguntas que más hacéis cuando venís a buscar infusiones es sobre la cafeína: ¿El rooibos tiene? ¿El té blanco tiene menos? ¿Me puedo tomar este té por la tarde? Hablemos de la cafeína, de lo que és, cómo nos afecta o en qué dosis en este primer artículo.

Eres un tealover principiante? Seguro que tienes mil dudas sobre las infusiones. Hemos recopilado 7 de las preguntas que no hacéis más frecuentemente en la tienda y te las resolvemos todas en un solo artículo.

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